Deine Worte. Deine Stärken. Dein Aufblühen.

Ich helfe dir, aus der Überforderung auszubrechen und deine innere Balance wiederzufinden. Durch einen stärkenbasierten Ansatz wirst du mehr Selbstvertrauen, Resilienz und Lebensfreude gewinnen. 

Edda Startseite

"The act of writing helps us make sense of our interior world."
(Julia Cameron)

Was dich bei mir erwartet

Fühlst du dich oft gestresst, ausgebrannt und gefangen im Alltagstrott? Weißt du nicht, wie du deine Stärken finden oder nutzen kannst?

Ich zeige dir, wie du mit kreativen Schreibmethoden und Positiver Psychologie dein Leben in die Hand nimmst. Entdecke, wie du durch Schreiben dein Wohlbefinden steigerst und persönliches Wachstum erreichst. Erlebe die Kraft wirkungsvoller Journaling Prompts! 

Edda Scharnagl zu Hause auf einem Stuhl

Je mehr Menschen ihre Stärken leben, umso heller wird unsere Welt. Ich freue mich über jede Begegnung!

Mein Name ist

Edda Scharnagl

Meine Leidenschaft sind Positive Psychologie und kreatives Schreiben. Mit meiner Methode helfe ich Frauen, ihre Stärken zu entdecken und ein erfüllteres Leben zu führen. Ich begleite dich auf deinem Weg des Aufblühens.

Schreib dich stark und glücklich

Meine Angebote

0€ Ressourcen:

Mini-Kartenset: direkt darunter gehts zum Kartenset 

Mini-Workbook: schreib mir eine formlose Mail (info@mrspositivewriting.at) und ich schicke dir das Workbook mit Journaling-Prompts für mehr Freude.

Blog „Stärken-Gedanken“: mit viel Wissen und Tipps rund um Charakterstärken und mehr. Hier lang: Blog Mrs Positive Writing

Newsletter „Stärken-Briefe“: mit Interessantem und Inspirierendem rund um Stärken, Kreativem Schreiben und mehr: Newsletter Mrs Positive Writing

Podcast „Lass uns über Stärken reden“: Podcast Mrs Positive Writing

 

Live-Workshops (Präsenz und Online):

Erlebe interaktive Selbstcoaching-Workshops, in denen du durch kreatives Schreiben und Positive Psychologie deine Stärken entdeckst und förderst. Freue dich auf stärkenorientierte Übungen in einer wertschätzenden Atmosphäre. Hier lang: Schreibworkshops und Schreibraum

 

Selbstlern-Angebote:

Arbeite in deinem eigenen Tempo mit Impulsen, die dir helfen, durch Schreiben mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude zu gewinnen. Zum Beispiel mit:

0€ Mini-Kartenset: direkt darunter gehts zum Kartenset

0€ Mini-Workbook: schreib mir eine formlose Mail (info@mrspositivewriting.at) und ich schicke dir das Workbook mit Journaling-Prompts für mehr Freude.

Hol dir jetzt mein Mini-Kartenset (PDF):

„Selbstakzeptanz stärken in 7 Tagen“

Entdecke jeden Tag einen neuen Schreibimpuls, um deinen Blick auf dich selbst zu verändern: voller Wertschätzung, ohne Perfektionsdruck. Mit diesen Karten lernst du, deine Stärken zu erkennen, dich selbst liebevoll zu betrachten und deine innere Ruhe zu stärken.

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* Mit dem Workbook erhältst du auch meinen monatlichen Newsletter mit spannenden Texten und Tipps und exklusiven Schreibimpulsen rund ums Positive Writing. 
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Das sagen Kund*innen:

„Liebe Edda! Ich dachte ich kenne meine Stärken, aber durch deine tollen Schreibtools habe ich neue Seiten an mir entdeckt und eine Stärke die ich vorher noch gar nicht kannte. Eine super Erkenntnis! So gern hab ich mich von dir durch den Schreib Workshop führen lassen und mich rundum wohlgefühlt. Mit diener herzlichen und einfühlsamen Art, hast du uns dazu ermuntert, Neues auszuprobieren und deine Begeisterung für das Scheiben ist absolut ansteckend.. Alles war so toll erklärt und leicht mitzumachen. Danke dafür, liebe Edda! Und ich freue mich schon auf das nächste Mal.“
Witha S.
„Hallo Edda, danke für die schöne Schreibstunde! Was ich besonders schön finde an deiner Arbeit, ist die Verknüpfung mit der Positiven Psychologie. Ich finde, die Menschen brauchen die positive Ausrichtung im Moment ganz besonders und deine Impulse sind sehr heilsam und helfen, sich wieder auf sich selbst und auf das Wesentliche zu besinnen… Und…deine Stunde hat mir wieder einen Stups gegeben, mehr auf das Clustern zurückzugreifen…die Methode ist genial und ich hab sie in den letzten Monaten nicht mehr verwendet.“
Claudia S.
„Wer – auch und gerade in trüben Zeiten – das Positive sucht, ist bei Edda genau richtig! Edda ist für mich der personifizierte Sonnenschein. Ihre Schreibanregungen sind immer leicht umsetzbar und führen zu ungeahnt tiefer Auseinandersetzung mit mir selbst.“
Sylvia M.
„Hallo liebe Edda!  Ich durfte gestern an deinem Positive Writing Workshop teilnehmen und wollte mich nochmal gesondert bei dir für deine Zeit und deine Begeisterung bedanken.  Ich habe schon einige Schreib-Workshops besucht und kenne die Techniken und Literatur. Ich wollte dir aber unbedingt mitgeben, dass du eine ganz besonders mitreißende und emphatische Art hast, die Inhalte zu vermitteln.“
Johanna B.
„Hi Edda, es war irre inspirierend, sich einfach auf solch ein Experiment des Freewritings einzulassen! Ich werde das sicher wieder machen!“
Marie-Theres W.
„Liebe Edda, herzlichen Dank für die tolle Schreibstunde! Finde du hast das toll gemacht, sehr professionell gestaltet und liebevoll/wertschätzend durchgeführt. Die Schreiberfahrung war sehr wertvoll für mich. Schreiben kann - wenn keine perfekt formulierten Texte abgeliefert werden müssen- auch sehr befreiend sein. Während des Free Writing Prozesses hat sich alles ein wenig erweitern dürfen und sogar meine Kopfschmerzen haben sich verflüchtigt ."
Doris O.
"Vielen vielen Dank für deinen Workshop! Ich hab ihn soooo bereichernd gefunden. All die super Leitfragen und Erklärungen zum Schreiben! Vor allem war es für mich so bereichernd, mal dazu angehalten zu sein, den Blick aufs Positive zu richten und in diese Richtung zu schreiben. Sonst ist bei mir leider viel zu oft das Negative und Selbst-Kritische im Vordergrund. Und ich nehme mir immer vor, den Blick mehr aufs Positive zu richten, aber scheitere dann oft im Alltag durch Überforderung daran."
Andrea S.

Schau dich auf meinem Blog um

Mein Blog dreht sich um die transformative Kraft von Charakterstärken und kreativem Schreiben. Ich zeige, wie du durch einen stärkenbasierten Ansatz mehr Selbstvertrauen, Resilienz und Lebensfreude gewinnen kannst. 

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